如何防止孩子生病的经验

　　感冒是不分季节的，但夏季比起其它季节更加容易生病感冒，所以我们要了解一些小妙招来防止孩子感冒。下面一起来和深圳市兴源昌服装有限公司厂家来看看吧。

　　1、首先，因为小孩的身体是可以自己调节调节体温的，但由于功能的不完善，如果是在外面玩的大汗漓淋，毛孔都在张开的情况下突然进入温度较低的空调房，冷热刺激下就很容易患上感冒。还有就是，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。

　　2、孩子缺乏户外的锻炼，由于运动少经常让孩子呆在家里，这样的孩子原来再健壮也会慢慢虚弱的，只有让孩子多参加户外锻炼才能让他提高免疫能力从而强壮起来。

　　3、室内温度：邻童幼儿园园服小编提醒：因为到了夏季，许多家长室内都是空调风扇一直看着，这样容易着凉，并且室内温度要维持在24~26℃

　　夏季天气炎热，会使用空调，但绝不能因为炎热而把温度调得很低。使用空调时，室内外温差设定到5℃以下，每隔一小时开窗换气。而且室内湿度维持在50~60%的话能防止室内感冒病毒的扩散。

　　4、不能随意使用抗生素，对于孩子一些小疾病习惯用抗生素进行治疗，使身体产生了抗药性，降低了免疫力，因而孩子容易生病，应该正确对待孩子的生病问题，尽可能不用抗生素治疗。

　　5、不喜欢吃蔬菜水果，这样很容易导致孩子微量元素缺失出现贫血等其他相关疾病，还会影响孩子的正常发育，所以要想办法让孩子多吃蔬菜和水果。

　　以上就是介绍关于如何防止孩子生病的经验。希望对大家有所帮助，如果想了解更多的咨询，请关注深圳市兴源昌服装有限公司厂家。